|
СЫВОРОТОЧНЫЙ + ЯИЧНЫЙ ПРОТЕИНЫ + КАЛЬЦИЙ Оптимальное питание до и после тренировки специально для амбициозных приверженцев «сухих» и «порезанных» мышц, которых хотят держать форму даже в период набора массы.
- Сывороточный белок богат на ВСАА, глютамин, очень быстро расщепляется на аминокислоты и проникает в мышцы.
- Яичный белок изобилует незаменимыми амино, цистеином (укрепляет иммунную систему, которая может легко «закапризничать» при тяжелых физических нагрузок), почти на все 100% усваивается мышцами (биологическая ценность = 99).
- Комбинация быстрого сывороточного белка (антикатаболик) и «умеренного» яичного (анаболик) стимулирует рост мышц с двух фронтов: тормозит катаболизм и разгоняет анаболизм.
- Соотношение Белки:Углеводы = 1,5 :1 гарантирует отсутствие излишка углеводов, которые могут превратиться в жир. К тому же, углеводы в Hardcore Whey исключительно «легкие».
Как принимать: Порция-коктейль: 30 г порошка смешать с 300 мл нежирного молока • одна порция до и одна порция после тренинга.
|